Op 7 april was het eindelijk zover: de openingswedstrijd van het triatlonseizoen, Challenge Salou.
lees verderEen carrière in het teken van diabetes
Diabetes heb je niet alleen, gelukkig maar. Er zijn duizenden atleten die elke dag tonen dat diabetes en sport perfect combineerbaar zijn en een geweldige inspiratiebron vormen voor andere type 1-sporters.
lees verderFietsen zonder brandstof
Vroeger vond ik het ontbijt niet zo belangrijk en was een koffie met enkele koekjes, een snel toastje met boter of soms zelfs helemaal niets voor mij voldoende. Ik ben wel altijd een fan geweest van uitgebreid ontbijten op vakantie op hotel, of als we in het weekend eens tijd hadden voor eitjes ‘s ochtends, maar als ik het voor mezelf door de week moest klaarmaken, kwam ik er vaak niet toe.
lees verderOp zoek naar balans: diabetes en koolhydraten
Toen ik als 13-jarige net de diagnose van diabetes type 1 had gekregen en een week in het ziekenhuis moest verblijven, had ik een grondige hekel aan de ziekenhuiskost. Ik vroeg altijd meer eten, het eten dat ik kreeg had geen smaak, en hoe langer ik in het ziekenhuis lag, des te harder ik een diep verlangen begon te koesteren naar een grote suikerwafel.
lees verder
Sprinten tegen de daling
Als sporter met diabetes is het belangrijk om je lichaam goed te leren begrijpen en je kennis over de werking ervan te blijven uitbreiden.
lees verder
Sport en diabetes in de praktijk: een dubbele training fietsen + lopen
Er zijn zo van die dagen dat ik naar het trainingschema van mijn coach kijk en denk: meen je dat nu?
lees verder
De suiker aan de pols
Een van de nieuwigheden van de Dexcom G5 in vergelijking met de Libre sensoren, is de mogelijkheid om bloedsuikerwaarden weer te geven op een smartwatch. Hierbij wordt de waarde die je mobiele telefoon van de G5-sensor ontvangt, doorgegeven aan een app op je horloge, die deze weergeeft en een grafiekje toont van de voorbije 3 uur.
lees verder
Racen in de modder
[activity id=2106577163]
Ik had me al enkele maanden geleden ingeschreven voor een halve marathon op de Louis Persoons Memorial in Genk.
lees verder
De Switch
Eindelijk was het moment gekomen. Ik zou afscheid nemen van mijn Freestyle Libre. Ik gebruikte de Libre sensor al sinds de introductie in België in de zomer van 2016. Hoewel de Libre een echte vooruitgang was in vergelijking met het speldenkussen dat mijn vingers waren in de periode ervoor, kreeg ik naarmate ik meer begon te trainen steeds meer last van de “kwaaltjes” van de sensor.
lees verder